中醫治療不育症已經有幾個世紀了。 以下是這些古代智慧提供的五種最有效治療方法。
全球許多夫婦都會對面不育症這一難題，這個長久以來的問題給他們造成很大困擾和不確定性。 在此問題上，中醫治療可以提供恊助。如果您有興趣，可以在Health Wise獲取更多關於中醫治療與妊娠的資訊。
雖然不育症很常見，但醫療人員經常無法判斷其背後原因，例如很多夫婦經歷了長年累月的測試與調查，但仍是無法得出結果。
一項關於中藥治療女性不孕症療效的系統性回顧顯示，與單純的體外受精相比，使用中藥的平均臨床妊娠率為50%（30%）。
本文將會概述五種傳統中醫理論和治療方法以改善不育症的情況。
在過去三十年，Health Wise團隊一直為有需要人士提供恊助，讓他們渡過一個輕鬆愉快的懷孕之旅。故此，我們特別撰寫了這篇文章，希望能夠為您提供有用的相關資訊。我們會在文章中，探討如何在妊娠期間利用針灸和艾灸協助嬰兒轉換姿勢，同時檢視在這個題材上的醫學研究。
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文章內容：
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健康飲食是什麼？
在傳統中醫角度來裡，把身體維持在一個平衡狀態，攝入均衡營養和和健康生活習慣對於提高生育率來說非常重要。
中醫會鼓勵我們攝取一些我們不常食用的健康食物。
平衡的飲食習慣能夠調節您的荷爾蒙並為生殖系統提供滋潤。此外，良好的膳食也能讓您維持健康體重，這或許對生育力有所幫助。
以下是一些針對提高生育力的維他命：
抗氧化劑例如維他命C：可能會提高精子質量和其活動能力。
它們還能減少生殖系統的氧化壓力
鋅：精子數量低與低鋅攝取量及低水準激素睾酮有密切關係。
鈣和維他命D：研究證明每天服用鈣和維他命D能夠提升男性生育力。
健康飲食的避免事項
在中醫的角度裡，為了提高生育能力，除了建議進食某類食物，同時還要避免攝取某些食物和元素，例如避免食用添加劑、重金屬、藥用抗生素、人造荷爾蒙等人工成份及：
• 加工的「垃圾食品」和糖果/過多糖份
• 罐頭食物
• 冷藏食物和飲料
• 冷凍乳類製品
• 加工和漂白食品，例如白麵包和白麵粉
• 金槍魚和比目魚
• 酒精和興奮劑
• 咖啡/咖啡因
草本植物
幾個世紀以來，傳統中醫一直宣揚草本藥材及其健康特性，並相信當中很多藥材可以提升您的受孕比率。
女貞子 ：這種草藥可以刺激腦垂體。腦垂體負責生產雌激素、孕激素和睾丸激素等性激素。
冬葵: 冬葵有助解決月經困難和平衡雌激素水準，並且可以提高受孕機會。
在一份有趣的病例報告中，一位43歲患有卵巢儲備功能減退和多發性子宮纖維化的婦女，在接受中藥治療後成功懷孕。
針灸
根據中國傳統，我們身體有很多能量通道（經絡），一旦這些通道被阻塞或遲緩，生育能力就會受到影響。
針灸可以用來疏通這些通道，讓您的能量流動提升至一個更合理的水平。
除了上述的研究報告，另外根據一個有系統的研究檢閱顯示，如果使用恰當，在妊娠期間接受灸針是安全的。Health Wise有超過三十年幫助患者的臨牀經驗。我們專長於生育力，在經驗豐富的醫師診療下，因此您絶對可以放心。
針灸治療對妊娠的每一個三月期均有裨益 - 在懷孕的首個三個月，針灸可以幫助滋養身體，緩解與疲勞、噁心和燒心有關的症狀；在後期，針灸可以幫助緩解疼痛，減少與懷孕有關的腫脹；而到了最後一個三月期，中醫治療可以幫助孕婦的身體做好分娩準備，並幫助嬰兒從臀部姿勢轉過來，以便分娩能夠順利進行。
另外還有其他研究表明，每天進行艾灸療程（與針灸相結合）可以增加胎兒活動，並有助於將嬰兒從臀位轉向最佳的頭朝下姿勢。正如在美國國家醫學圖書館發佈的研究中所指：「比起純粹觀察，針灸加艾灸更能能夠有效處理胎兒旋轉臀位的問題。這種方法對於希望自然分娩的女性來說是一個有效途徑。」
推拿按摩
推拿是一種已經有五千多年歷史的按摩療法，經培訓的醫療人員能夠透過推拿為有需人士增加流向子宮的血液流量，從而形成更平衡的月經循環，以達到提高懷孕機會率之目的。
Health Wise擁有超過三十年幫助患者的臨牀經驗。我們的合資格醫師透過豐富經驗，並根據您的個人需要為您提供合適治療，以助您輕鬆愉快地走完懷孕旅程。今天就預約吧。
Health Wise的醫療團隊
Troy William Sing
Troy Sing是一名香港註冊中醫師，在疼痛治療、生殖醫學、婦科和男性激素方面有超過三十年的豐富臨床經驗。他畢業於澳洲的中醫學位課程（針灸、中藥、神經肌肉按摩），並於1995年完成了神經生理學的碩士課程，研究方向是針灸的鎮痛機制。
Troy Sing的出版物包括1996年刊於Journal of Chinese Medicine的<The Analgesic Mechanisms of Acupuncture>以及是《Health Beauty & Vitality: A woman 's Guide to Chinese medicine 2004》的合著作者。Troy Sing曾於1997至2001年間在香港大學專業進修學院中醫部擔任課程協調員和講師，並於2002至2005年間擔任香港醫療針灸協會主席。Troy Sing其他的研究生課程包括婦科、生殖醫學、雄性學和運動科學。
在過去十年中，他完成的最有影響力的課程包括Si Yuan平衡法針灸一級（Eileen Han博士）、脈衝能學和草本學一至四級（Jimmy Chang博士）、Nei Jing針灸學（Ed Neal MD博士）和HunYuan中藥醫學（Yaron Seidman博士）。
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